Joga i uważność

Stres, nieumiejętność skupienia się, siedzący tryb życia – to tylko niektóre negatywne zjawiska dotykające młodych ludzi. Nauczymy Państwa dzieci m.in. zdrowych nawyków, technik prawidłowego oddychania i ćwiczeń, które wzmacniają organizm. Podpowiemy, w jaki sposób radzić sobie z brakiem skupienia czy niekontrolowanym napięciem.

więcej na blogu

Wypróbuj ze swoim dzieckiem!

Pobierz dodatkowe materiały przygotowane przez naszych ekspertów. Przetestuj w domu z dzieckiem - bawcie się, uczcie i budujcie nowe nawyki!

wypróbuj